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Spiritual and
Real

Be Your Own Best Counselor

About me

​Message

Spireal-スピリア-公式サイト| あなた自身があなたの最高のカウンセラーになる | へようこそ!

スピリアは、自己理解とセルフカウンセリングを学ぶ場です。

学習コンテンツ、オンラインコミュニティ、ライブ配信、個別サポートを提供しています。

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​About Me

 

西尾です。

自己紹介させていただきます。

私は、ごく普通の社会人として生きてきました。

シングルマザーとして3人の子どもを育て、現在は可愛い孫にも恵まれています。

​​

心理カウンセラー、コンサルタントとして活動、また、起業家として新しい技術系サービスを立ち上げたり、美容、プログラミングスクールなど複数の事業の経営にも携わってきました。

他には、児童養護施設への支援団体のNPO理事長を兼任したりと、様々な経験を積んでいます。

順風満帆だったかというと、そうではありません。子どもの頃からずっと波瀾万丈の日々でした。

眠れない夜を、何度も何度も経験しています。

​​

がむしゃらに頑張ってみたり、流れに身を任せるふりをしてみたり、時には自分が間違っているのかも、と自分を責めたりもしたこともあります。

我慢をしたところで、何ひとつ変わらなかったことは言うまでもありません。

昔の私の様に、生きづらい人が多くいると思います。

精神性だけでも現実主義でも、満たされず、不安が消えないのには理由があります。

精神性と現実を生きる知恵の、どちらにも目を背けず向き合うことが必要です。​​​​​

これまで現実を変えようとして、悩み、努力を重ねてきたにも関わらず、同じような違和感や、生きづらさを感じているのだとしたら、扱うべきは”行動”ではない。ことに気づき、軌道修正する時なのかもしれません。

これまでのパターンを断ち切るには、まず自分自身を知るところから始まります。

ご自身に向き合うには少し勇気がいるかもしれませんが、そんな時にこのコミュニティプログラムがお役に立てるかもしれません。​

また、もうワンステップ、ご自身のレベルをアップしたいと考えている方にも、様々な立ち位置から得た経験と、専門知識をもって伴走させていただきます。

​皆さまの人生のアシストができれば幸いです。

 

​スピリアで一緒に学びませんか?

​「あなた自身が、あなたの最高のカウンセラーになる」

私たちは普段、自分の意志で選び、考え、行動していると思っています。​

しかし、実際にはこれまでの経験の中で無意識に形成された”こういうものだ”という前提に基づき日々の選択や人との関わりを決めています。

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​例えば

  • 人に頼るのは弱さ

  • 頑張らないと結果は出ない

  • 成功には犠牲が必要

  • ​自分なんて価値がない​​

​​

​といった、疑うことなく前提としている解釈があります。

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この見えない前提は

  • 人との距離感

  • 物事の受け取り方

  • 意思決定の基準

  • ​自己評価のあり方​

​​

​に影響を与え、気づかないうちに同じパターンの現実を体験し続ける思考として機能しています。

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スピリアでは、その前提を学びによってアップデートしていきます。

アップデートされると”現実そのもの”ではなく、自分が現実をどう見ていたかに気づける様になっていきます。

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その結果

  • 生きづらさの原因が明確になる

  • 同じ悩みの繰り返しから抜けやすくなる

  • 自分を責める思考がやわらぐ

  • 人間関係のパターンが変わる

  • 本当に望む選択ができるようになる

見えない前提に気づくと、これまで当たり前だった反応や選択を見直せます。

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あなた自身が、あなたの最高のカウンセラーになり​

  • 人生を縛っていた無意識のルールを書き換え

  • ご自身で心を整え

  • ほんとうの自分の声を聞く

,周りに振り回されない心の土台を育て​、より自由に生きる余白を取り戻していきましょう。​

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スピリアは、

​あなた自身が、あなたの最高のカウンセラーになるための学びの場です。

自己理解と、セルフカウンセリンングを学ぶ、オンラインコミュニティにご参加ください。

 

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ご入会はコチラから

​スピリアの学び

小さな気づきと優しい変化を​

毎月、お手紙とビデオでスピリアの学びをお届けします。

自分と向き合う時間をほんの少しだけとって気づきの習慣を。

無理のないペースで続けられる、やさしい時間をはじめてみてください。

1340円/月

  • 毎月お手紙(ワーク付)とビデオをお届けします。

(サロンでのLIVE配信時の質問雑談などはそれに含まれません)

コミュニティプログラム

​学びを深めて目覚める場所​

毎月のお手紙(ワーク付)とビデオ(もしくはLIVE配信)、会員限定のコミュニティに参加できます。

​学びをアウトプットし合い、仲間の解釈に触れながら、社会で活かせる再現性を育てていきます。

​お稽古感覚で学べるので、一人では続けにくい方にもおすすめです。

3400円/月

  • 毎月お手紙(ワーク付)とビデオ、もしくはLIVE配信をお届けします。

  • クローズドコミュニティ参加権学びのアウトプット

  • LIVE配信での質問受付、雑談などのお時間(チャットで参加してくださいね。もちろん、見るだけでもOK!です。)

​個人セッション

​あなただけのペースで

今感じている悩みや迷い、モヤモヤした気持ちを整理し、

これからどう進みたいかを一緒に明確にしていくオンライン個別セッションです。

思考の整理、感情の言語化など、

今のあなたに合わせたサポートを行います。

ひとりでは整理しづらいことも、対話を通してスッキリ見えてきます。

​60分 18000円

  • 現在はZOOMでの対応のみとさせていただいております。

  • ​お申し込み後、日程調整のご案内をお送りします。

  • ​継続サポート・複数回プランもご用意しいます。

​[ 重要 ] お申込みの前に

  • 定期購買スピリアの学びは、お手紙(ワーク付き)とコンテンツ配信を毎月お届けします。

  • コミュニティプログラム(以下サロンスピリア)は、お手紙(ワーク付き)とコンテンツ配信に加えクローズドコミュニティによる学びのアウトプットの場や、LIVE配信での質問受付、雑談などのお時間があります。(ただ見るだけでもOK!)

  • 登録後ウェルカムレターが届きます。登録月の翌月前半にお手紙(ワーク付)が届き、15日以降にビデオ(LIVE配信)をお届けします。LIVE配信の日程はサロンスピリアで事前にお知らせします。

  • ​セッションは申込みフォームから登録いただきますと、メールで日程調整のご連絡と、支払いフォームを送付させていただきます。

  • ご登録は必ずご本名でお願いします。(コミュニティーではニックネームが使用できます)

​ 注意事項

  • コンテンツの録画、拡散はできません。

  • コンテンツをメンバー以外の方と共有することはできません。

  • ​スピリアの学び、及びサロンスピリア内での内容を、口外、SNS等の全てのメディア媒体へ転記、配布することは禁止です。

  • メンタル疾患などのご病気に関するご相談に、お答えすることはできません。個別のサポートが必要な方は、医師や心理士などの専門家にご相談ください。

  • 他の利用者への中傷、脅迫、嫌がらせなどに該当する行為を禁止致します。

  • 本サービスのご利用において発生したトラブルにつきましては、当方は一切の責任を負いかねます。当事者間での解決をお願いしておりますので、あらかじめご了承ください。

  • 注意事項が確認された場合には、強制退会の措置を取らせて頂く場合がございます。​​

​ 利用規約

重要事項
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