スピリア

自分を知り、自分を導くための学びの場 私たちは日々、仕事、人間関係、将来への不安など、さまざまな現実の中で生きています。 その中で多くの人が感じるのは、 * 頑張っているのに満たされない * 同じ悩みを繰り返してしまう * 本当の自分がわからない * もっと自由に生きたいのに動けない そんな感覚ではないでしょうか。 スピリアは、ただ知識を増やす場所ではありません。 自分の内側を理解し、現実とのつながりを学びながら、人生をよりよく創っていくための コミュニティです。 ____________________ スピリアで学ぶこと 1. 無意識の思考パターンに気づく 私たちの選択や行動は、過去の経験からつくられた前提に影響されています。 * 私には価値がない * 頑張らないと認められない * 失敗してはいけない こうした見えない思い込みに気づくことで、現実の見え方は変わり始めます。 ____________________ 2. 感情との向き合い方 不安、怒り、焦り、落ち込み。 感情は悪者ではなく、心からのメッセージです。 スピリアでは、感情に振り回さ